商品紹介

YGエンターテイメント専属トレーナーファン・サブが長年の経験を基にダイエット秘宝を公開！！
BIGBANGや2NE1のスタイルの秘密がここに･･･
詳細はコチラ

ボムの足ライン、CLの肩ライン、SOLのびっくり腹筋、V.Iのボクシングプログラムまで
‘‘YG FAMILYのような完璧な体になりたいならファン･サブのダイエットスタディを始めよう’’

さらに、日本版だけの限定特典映像としてYG FAMLYがファン・サブとのエピソードを初公開！
ここでしか見られない貴重なインタビュー映像を収録！！

商品内容

【仕様】
書籍：ページ数：136P
DVD1枚（収録時間：約84分）/字幕：日本語・韓国語・英語/音声：韓国語
リージョン：ALL


【内容】
・目次
Chapter 1 Diet Partner
Chapter 2 Warming Up
Chapter 3 Tabl e Changing
Chapter 4 Life Style Changing
Chapter 5 Exercise Changing
Chapter 6 Organization
Chapter 7 Bonus Stretching

・DVD
DISC１： LET’s　DIET　STUDY！
LESSON　＃１　正三角形理論
LESSON　＃２　食事
LESSON　＃３　生活習慣
LESSON　＃４　運動
LESSON　＃５　まとめ
メイキングフィルム
日本版限定特典映像：YG FAMILYインタビュー

・特典
ダイエットプランナー
（2012年カレンダー＆ノート）


発売元： SBS Contents Hub Co.,Ltd.
販売元：IMX
発売日：2011/11/11

発売日	2011年11月
品番	IMXBK-15	POSコード	9784903323541
商品サイズ	210mm×150mm×15mm	重さ	403g